“拍打胆经助消化，厨余垃圾单独放；敲击大肠经通肠道，其他垃圾别混装！”5月27日下午，重庆市渝中区大溪沟街道红球坝社区会议室内传出阵阵欢笑声。在第十六个全国垃圾分类宣传周来临之际，由大溪沟街道牵头，红球坝社区居委会、社区医疗护理站共同打造的“分类一小步，健康一大步——银龄守护行动”三级联动活动，为40位社区老年居民带来别开生面的健康环保课堂。
活动现场（大溪沟街道供图）
社区谭医生通过PPT演示，将蚊虫肆虐的夏季场景投射到屏幕上。当画面定格在未密封的厨余垃圾桶时，他拿起教具层层拆解：“这些变质食物产生的黄曲霉毒素，相当于给肠道传染病安装了‘加速器’。”65岁的王奶奶恍然大悟：“难怪小孙子总说肚子疼，原来是我的剩菜处理方式有问题！”
老人们做六排经络健康操（大溪沟街道供图）
在轻快的音乐声中，医疗团队创新编排的“六排经络健康操”引发高潮。社区医生带着老人们边做动作边讲解：“这个拍打胆经的动作对应厨余分类，就像咱们要把瓜果皮核单独分装。”参与者们发现，原本枯燥的垃圾分类知识，通过穴位拍打变得生动易记。
“分类员讲解垃圾分类健康小贴士”是活动的亮点之一，社区专职垃圾分类员陈洪根据分享了夏日垃圾分类的重要性和必要性，进一步强化居民对垃圾分类与健康关系的认知。
老人操作垃圾卡片拖放挑战（大溪沟街道供图）
“薄菲菲，轻飘飘，卖废品的老汉儿最爱它。”“ 黄袍脱掉白肉现，吃剩的壳壳莫乱丢。”在垃圾分类指导员陈洪设计的方言猜谜环节，熟悉的重庆方言让现场笑声不断。通过“垃圾卡片拖放挑战”，老人们将卡片投放进对应的垃圾桶中，垃圾分类指导员进行讲解和指导。 
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