食管恶性肿瘤是常见的消化道肿瘤，是威胁我们健康的“隐形杀手”，早期症状隐匿，易被忽视。今天的健康讲堂，我们一起了解食管癌的预防和治疗。
富平县医院肿瘤内科主治医师 郭莲
食管，是连接喉咙和胃的这根‘管子’。食管癌在我们富平，它的发病率是比较高的，严重威胁着大家的健康和生命。
简单说，食管癌就是食管内壁的细胞‘变坏了’，不受控制地生长，最终形成肿瘤，导致食道狭窄、梗阻。
早期症状不明显，可能只是偶尔觉得吃东西有点哽噎感、烧心之类的症状，很容易被忽略了。所以早期不能及时发现，等到出现明显的‘吞咽困难’（比如咽馒头、米饭感觉卡住）、体重明显下降、胸痛甚至呕血时，往往已经不是早期了。最终导致治疗难度大，晚期治疗效果差，对生活质量和生存期影响很大。所以，早诊断、早治疗最关键！
哪些人需要格外警惕呢？
1、 长期爱喝滚烫的茶，喜欢吃很烫的食物的人，食管黏膜反复被烫伤、刺激，容易出问题。长期、大量饮酒，特别是高度白酒，对食管是强烈的刺激。吸烟也是明确的食管癌危险因素。
2、 饮食习惯不好：爱吃腌制食品（咸菜、酸菜等含亚硝酸盐）、熏烤食品（含苯并芘等致癌物），或者饮食中新鲜蔬菜水果吃得少。
3、 ‘吃饭太快’或‘有家族史’的人食管癌风险也会相对增加。
4、 年龄40岁以上，尤其是男性朋友，风险随年龄增长而增加。
知道了以上食管癌的发生风险，咱们就要主动预防了！预防需要记住下面这几点：
1、 热的饮食晾一晾，别让‘烫’伤了食管。
2、 最好不喝酒，如果喝，一定要严格限量。为了健康，请下定决心戒烟！
3、 多吃新鲜蔬菜水果，保证营养均衡。少吃腌制、熏烤、油炸食品。
4、 细嚼慢咽，养成好习惯，减轻食管负担。
早发现是战胜食管癌的关键！如果您或者家人出现以下情况，请务必重视，及时来医院就医检查
1、 吃东西时感觉食物通过缓慢、滞留感或有轻微哽噎感
2、 感觉胸骨后面有异物感、烧灼感、疼痛感，吃饭时可能更明显。
3、 持续的‘烧心’或反酸、呃逆甚至呕吐，不明原因的体重下降。
出现上述症状时呢，千万不要觉得‘忍忍就好了’或者‘就是老胃病’，一定要及时就医！
朋友们，食管健康关乎我们每一天的生活质量。预防食管癌，关键就在改变不良生活习惯，关注身体发出的早期信号！
请大家记住：远离烫食烟酒腌制品，多吃蔬果细嚼慢咽。吞咽不适莫轻视，及早就诊是关键！ 
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