“脑卒中”又称“中风” “脑血管意外”。是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的疾病，具有高发病率、高复发率、高致残率、高死亡率、高经济负担等五大特点。今天的健康讲堂，我们一起了解脑卒中的科学预防与紧急救治。
富平县中医医院内一科主任 刘宏斌：
1、什么是脑卒中？
脑卒中，又叫中风，是一种急性脑血管疾病，分为缺血性卒中和出血性卒中。
脑卒中发病急、病情进展迅速，可导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、情感障碍等，严重影响患者生活质量。具有发病率高、复发率高、致残率高和死亡率高及经济负担高的特点。
2、引发脑卒中的危险因素都有什么？
脑卒中可干预的危险因素包括：高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、吸烟、酒精摄入、不合理膳食、超重或肥胖、运动缺乏等。
3、如何快速识别脑卒中？
可通过“BEFAST”原则，即：
B（Balance）为平衡：突然出现平衡障碍或协调能力丧失，主要表现为步态不稳、身体向一侧倾斜，甚至无法独立站立。
E（Eyes）为视力：突发单眼或双眼视力障碍，包括视物模糊、视野缺损（如一侧看不到物体）或一过性黑蒙（短暂性失明）。
F（Face）为面部：面部不对称，主要表现为微笑时一侧口角下垂、鼻唇沟变浅，或一侧面部麻木。
A（Arm）为手臂：单侧肢体无力或麻木，主要表现为平举双臂时一侧下垂或无法完成抓握动作（如握不住筷子）。
S（Speech）为言语：语言功能突发异常，包括吐词不清（如说话含混类似“大舌头”）、答非所问（理解障碍）或完全无法说话（失语）。
T（Time）为时间：脑卒中的救治强调“时间就是大脑”。
脑卒中的救治强调“时间就是大脑”。脑卒中越早治疗，效果就越好。一旦发现上述任一症状，需立即记录发病时间（精确到分钟），并立即送达有救治能力的卒中中心。我院开通24小时卒中绿色通道，县域内救护车免费接送，并有专业团队保障您的健康。
4、如何预防脑卒中发生或复发？
脑卒中的预防要以合理膳食、适量运动、戒烟酒、心理平衡的“健康四大基石”为主要内容。定期进行脑卒中危险因素筛查。
高血压患者，应注意控制血压，坚持服用降压药物。
高脂血症患者，应注意控制胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，坚持服用降血脂药物。
糖尿病患者和高危人群，应积极控制血糖。
房颤或有其他心脏疾病者，应控制相关危险因素。
提升以预防为主的健康知识，积极参与、配合当地医疗卫生机构开展脑卒中高危人群筛查、干预等活动。
保持健康的生活方式，对预防脑卒中非常重要。建议大家在日常生活中尽量做到保持良好睡眠、健康饮食、科学运动、戒烟限酒、科学预防、规律体检，祝您和家人拥抱健康无忧的生活！ 
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