2月18日，上班族迎来节后首个工作日。专家提醒，由于“节后综合征”的影响，第一天上班不宜安排过于紧张和高强度的工作。
节后综合征表现为疲劳、提不起精神、工作效率低下，甚至出现恶心、眩晕、肠道反应等症状。为了缓解症状，建议上班族逐渐调整作息，增加运动，保持良好的工作状态。 
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富平道德公益协会温馨提示：上班第一天少干活
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