体检是一种通过医学手段对身体进行检查，了解健康状况、发现早期疾病线索和健康隐患的诊疗行为。健康体检不是“走过场”，而是主动管理健康的关键一步。今天的健康讲堂，来了解健康体检。
富平县医院体检办副主任医师 周琳
健康体检的目的是预防和及时发现早期疾病，从而采取预防和治疗措施。
1.定期体检，根据检查结果的客观描述及早发现健康隐患。
2.提供预防、保健、诊断、治疗的依据。
3.筛选影响健康的不利因素，纠正不良生活方式。
4.早预防早诊断早治疗。
5.节省医疗经济开支。
6.制定合适的健康管理计划，提供参考。
多久做一次健康体检?
一般情况根据年龄、职业、健康状况和家族史等建议一年做一次健康体检。
在健康体检的前一天，我们要牢记以下几个方面：
首先是饮食方面，体检前1-3天饮食要清淡，前天晚上8点以后应禁食禁水，避免进食油腻、高蛋白等食物以免影响血脂、肝功能等检查结果。也不要饮酒，酒精可能会干扰肝功能，使转氨酶等指标异常升高。
哪些项目需要空腹呢？
1.血液检查 2.腹部影像检查 3.呼气试验等。
需要注意的是空腹时间并不是越长越好，身体若处于过度饥饿状态，体内可能各项指标数会有变化，这样就会导致采集的血样与正常情况有所不同。
其次作息要规律，保证充足的睡眠，避免熬夜，尽量在10点半前入睡，熬夜可能导致血压的波动、肝功能指标异常等。
再就是用药与特殊情况，常规药物先问问医生是否需要停药，不要私自断药，影响病情。如果患有某些慢性疾病，比如高血压、冠心病等需要晨起服药，可以少量温水服药后再体检，或者把药带到体检中心，完成空腹项目后及时服药，降低漏服药物带来的风险。要是感冒发烧了，一定要提前告知体检机构，生病可能会影响血常规、肝功能指标异常。
另外不要进行剧烈的运动，女性要避开月经期。
